キッズヨガ

昨日の活動は、新しいメニューで「キッズヨガ」を行いました。

YouTubeを流しながら、スタッフも一緒に楽しみました。

猫のポーズです🐈🐈🐈

色々な猫のポーズをやった後は、心穏やかに瞑想です😴😴😴

意識はしていなくても、子ども達も緊張する場面が多いと感じます。

心身ともにリラックス出来る様になりたいです😊

活動後の自由時間にも、ヨガの続きをすると言い、マットの上で瞑想するお友達もいました。

この活動が良い時間になる様に、スタッフも勉強していきます‼️